香煙熄滅后，有毒氣體及顆粒物質仍會長期滯留在衣物、沙發、地毯、窗簾等物品上，危害健康

核心提示

5月31日是“世界無煙日”，國家衛計委聯合中央文明辦、全國愛衛辦、教育部、國家新聞出版廣電總局、共青團中央、中國科協等單位，在全國范圍內啟動為期1年的“第28個世界無煙日暨健康中國行——2015年度無煙生活主題宣傳教育活動”，活動主題為“無煙生活”。市控制中心專家指出，二手煙、三手煙對健康的危害同樣不容忽視，創造無煙的公共生活空間需要全社會一起努力。 (陳煒卿)

“三手煙”殘留可長達數月

一些煙民在家中抽煙時往往會打開窗戶或者使用排氣扇，試圖清除“二手煙”，或者躲到陽臺去抽煙，以為這樣就可以避免煙霧對家人造成傷害。但是科學家們的研究發現，這樣的努力還是不能消除煙草對身邊人的危害，其中一個重要的原因是“三手煙”的存在。

吸食煙草后產生的煙霧可分為主流煙霧和側流煙霧。主流煙霧是指吸煙時通過煙蒂吸入的煙霧，側流煙霧是在燃燒溫度低且缺氧條件下產生的煙霧。側流煙霧中的顆粒物直徑小，數量比主流煙霧多約3倍。側流煙霧與主流煙霧含有很多相同的化學物，但由于側流煙霧是在香煙燃燒不完全的條件下產生的，所以其中有害化學物的含量明顯高于主流煙霧，致癌活性也比主流煙霧強。

“二手煙”，既包括吸煙者口中吐出的主流煙霧，也包括從各種煙草制品中冒出來的側流煙霧，對人體健康的影響不亞于“一手煙”。而“三手煙”指的是，在香煙熄滅后長期滯留在室內、附著在周圍物品上的有毒氣體及顆粒物質。

“三手煙”可殘留幾天甚至數月，且非常隱匿，它會發散、滯留在煙灰缸、車內、墻壁、家具、衣服、毛發、地毯上，并不會隨著開窗換氣而煙消云散。“三手煙”主要有毒成分包括尼古丁殘留物、氫氰酸、丁烷、甲苯、砷、鉛、一氧化碳、釙210以及十一種高度致癌的化合物，并能被人體皮膚吸收。“三手煙”還能與空氣中的亞硝酸反應，產生亞硝胺類物質，這種物質同樣具有致癌作用。

“三手煙”可使嬰幼兒神經中毒

“三手煙”和“二手煙”一樣嚴重威脅人們尤其是兒童的身體健康。由于“三手煙”的存在，當有吸煙習慣的父親或母親抱起嬰兒的時候，就將他(她)暴露在有害的煙霧微粒環境中。嬰幼兒在地上或是沙發上爬行時，也會近距離接觸到受“三手煙”污染的物體，他(她)們喜歡撫摸和用舌頭舔各種物體、舔手指的習慣，很容易將附著在各種物體表面的有害物質吃進肚子。

兒童和嬰幼兒的體重相對于成年人低，處在生長發育的特殊時期，其對有害物質的抵抗能力遠比成人低。同樣水平的有毒物質對兒童造成的危害更大。研究表明，“三手煙”中的鉛、砷等有毒物質，對兒童的神經系統、呼吸系統、循環系統等均可造成不小的危害。兒童暴露在“二手煙”、“三手煙”環境中的時間越長，其閱讀能力越差，并可出現急性支氣管炎、哮喘等疾病。即使煙霧微粒含量極低，也依然有可能導致嬰幼兒出現神經中毒的癥狀。

杜絕室內吸煙才能遠離“三手煙”

加強室內通風換氣，能排出部分“二手煙”，但要達到消除“二手煙”的效果，室內得刮10級的風力進行換氣。而“三手煙”一旦沉積更難消除，從傷害的持續性上看，“三手煙”比“二手煙”更有“后勁”。

為避免身邊的人受到“三手煙”的危害，在家里或辦公場所，不管是在哪個房間，都不要吸煙。大人回到家后，要先換衣服再抱孩子。如果賓館不禁煙，那么房間中的地毯和窗簾都會有煙味兒，只有更換干凈的地毯和窗簾，才能消除“三手煙”的危害。

為避免“三手煙”的危害，每次吸到“二手煙”之后都應立即洗臉、洗手，有條件的還要洗頭。暴露在香煙煙霧中時，棉、毛衣物應用塑料或化纖制品鋪蓋，女士最好挽起長發，減少暴露在有煙轎車中的身體面積。經常清洗在香煙暴露區內的地毯、窗簾等物品，避免或減少嬰幼兒使用被“三手煙”污染后的生活用品。帶嬰幼兒外出旅游時，應要求住無煙房間，否則即使是上一個旅客在這個房間里吸過煙，寶寶也會受到“三手煙”的傷害。

據國家衛生計生委2014年的統計，我國吸煙人數超過3億，7.4億非吸煙人群遭受被動吸煙的危害，每年死于吸煙相關疾病的人數達到136.6萬人，超過死于艾滋病、瘧疾和結核病的總和，其中約10萬人死于被動煙草暴露導致的相關疾病。推動公共場所全面禁煙、勸導煙草成癮者戒煙，共同建設無煙生活環境才是避免煙害最有效的辦法。